Respiration Neurodynamique
Une modalité qui permet de contacter sa puissance intérieure, libérer les blocages émotions et énergétiques, laisser aller ce qui ne vous sert plus afin de créer de l’espace pour accueillir davantage de paix et de bien-être, et obtenir les réponses dont vous avez besoin en utilisant uniquement la respiration et la musique dynamique.
Pourquoi NEURO? Chaque lettre représente:
N - Non-directive
L’une des caractéristiques uniques de ce type d’approche est qu’elle est non-directive. Contrairement à presque toutes les autres formes de travail du souffle, le facilitateur ne dirige ou ne guide pas votre expérience. Tout est guidé de l’intérieur de votre propre être.
E – Empuissancement
« Les réponses se trouvent à l’intérieur.» Cette modalité est basée sur le principe de l’empuissancement radical, de chercher à l’intérieur de soi la réponse dont vous avez besoin au lieu de vous tourner vers le monde extérieur.
U - Blocages inconscients (“Unconscious” en Anglais)
La plupart des choses qui nous empêchent de manifester la vie que nous voulons sont stockées dans notre inconscient. Les ateliers de Respiration Neurodynamique permettent un accès direct à celui-ci où nous pouvons prendre conscience de nos blocages inconscients, de nos schémas de pensée dépassés et de nos conditionnements et de les amener à la surface afin d’être guéris.
R – Relâchement / Libération
C’est une modalité de Libération - libérer les émotions bloquées, les blocages bioénergétiques dans le corps, et aussi les vieux patterns de pensée, les idées et les façons d’être qui ont été développées dans l’enfance, mais ne nous servent plus en tant qu’adultes.
O – Organique
Il s’agit d’un processus organique. Au cours d’une séance de Respiration Neurodynamique, on ne fait pas appel à des substances ou à rien de non-naturel. Tout ce dont vous avez besoin est la respiration et la musique.
Pourquoi dynamique?
La musique dynamique est une composante nécessaire d’une séance de Respiration Neurodynamique et, combinée avec le souffle, stimule une plongée profonde dans notre monde intérieur et notre esprit inconscient.
Des chiffres qui parlent
Michael Stone, le créateur de Neurodynamic Breathwork™ Online, et son équipe ont facilité des séances virtuelles auprès de plus de 60 000 personnes de 120 pays différents. Ils ont conduit un sondage en 2022 auprès des participants et ont pu déterminer ce qui suit :
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89 % de ceux qui sont arrivés avec de l’ANXIÉTÉ ont vu un certain soulagement ou un soulagement majeur
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84 % de ceux qui sont arrivés avec des TRAUMAS ont vu une certaine amélioration ou une amélioration majeure
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67 % de ceux qui souffrent de DÉPRESSION ont vu un certain soulagement ou un soulagement majeur
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52 % des RELATIONS AMOUREUSES sont améliorées
On remarque également...
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ACCÈS ACCRU À LA SAGESSE INTÉRIEURE - 75 %
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CONNEXION ACCRUE À L’INTUITION - 61 %
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MEILLEURE CONSCIENCE DE SOI - 59 %
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SE SENTIR DAVANTAGE DANS SON CORPS - 58 %
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CAPACITÉ ACCRUE DE SE DÉTENDRE - 58 %
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CONNEXION ACCRUE À LA SOURCE - 55 %
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CONFIANCE ACCRUE EN SOI - 52 %
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CALME ET PAIX ACCRUS - 51 %
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LIBÉRATION DU DEUIL - 50 %
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ÊTRE PLUS PRÉSENT DANS LA VIE - 47 %
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MIEUX GÉRER LE STRESS DANS LE MOMENT - 45 %
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PLUS CLAIR SUR LEUR RAISON D’ÊTRE - 42 %
Comment ça marche?
Une séance de Respiration Neurodynamique peut se faire soit en ligne via l’application Zoom (d’une durée d’environ 2 heures) ou en personne (environ 2.5 heures) dans le cadre d'un atelier individuel ou de groupe.
Nous commençons par une brève introduction qui fait un survol de la technique et du type d'expériences possibles, suivie d’une séance d’environ 60 minutes de respiration accompagnée d'une musique puissante et évocatrice. Cette technique de respiration - plus profonde et plus rapide que la normale - tout en baignant dans le son d’une musique soigneusement choisie par moi, vous permet de
calmer le mental et d’accéder à votre incroyable sagesse intérieure.
Après la séance, les participants ont l'opportunité de partager leur expérience de travail du souffle avec le reste du groupe.
Contre-indications
Le travail du souffle entraîne certains changements physiologiques spécifiques dans le corps et peut également entraîner une libération physique et émotionnelle intense. Par conséquent, à des fins de sécurité, nous ne permettons pas aux personnes ayant les conditions suivantes de participer à une séance de respiration.
Une participante partage son expérience avec la
Respiration Neurodynamique
Ateliers en Ligne
Je suis honorée et très heureuse de faire connaître cette modalité extraordinaire et profondément transformatrice pour la toute première fois au Québec et en Français !
Vous pouvez participer à des séances de Respiration Neurodynamique en direct via Zoom une ou deux fois par semaine. Il s’agit donc d’une modalité parfaite si vous voulez créer une pratique régulière de travail du souffle. Il est possible de vous inscrire à un atelier en ligne pour 22$ ou encore de profiter d’un abonnement pour 55$ vous donnant accès à 4 séances.
Je donne la possibilité de participer à un premier atelier virtuel gratuitement afin de vous permettre de découvrir cette modalité profondément transformatrice.
C’est une invitation à reconnecter avec votre puissance intérieure pour libérer les blocages énergétiques et émotionnels, laisser aller ce qui ne vous sert plus afin de créer de l’espace pour accueillir davantage de paix et de bien-être, et obtenir les réponses dont vous avez besoin en utilisant uniquement la respiration et la musique dynamique.
Pour vous inscrire à un atelier virtuel, envoyez-moi un message via le formulaire de Contact ou encore écrivez-moi sur Messenger.
Ateliers en Présentiel
J'offre des ateliers de Respiration Neurodynamique en présentiel soit individuels ou de groupe.
Une séance individuelle se tient chez moi à Jonquière au Saguenay. Elle dure environ 2.5 heures pour un coût de 150$.
Pour prendre rendez-vous ou pour plus d'informations, contactez-moi.
Je compte offrir des ateliers de groupe une fois par mois à Chicoutimi. Vous aurez plus d'informations bientôt.
Ne manquez pas de vous inscrire à mon infolettre si vous désirez être tenu au courant de nos prochaines activités!
Sun, Feb 19La Divine ShivaFeb 19, 2023, 1:00 p.m. – 4:00 p.m.La Divine Shiva, 1320 Jean de brébeuf, Drummondville-Ouest, QC
Quelle est la science derrière le travail du souffle?
La respiration profonde et rapide dans le cadre d'un travail du souffle crée un impact physiologique et psychologique sur le cerveau. Physiologiquement, elle provoque une perte de CO2. Lorsque le corps compense, le processus de création de CO2 abaisse l’acidité du sang afin que votre sang devienne plus alcalin.
La diminution du CO2 entraîne une diminution du flux d’O2 / sang vers certaines parties du cerveau, y compris certaines parties du cortex frontal qui fait partie de ce qui est connu en neuroscience comme le réseau de “mode par défaut” (MPD).
Le MPD joue un rôle dans la création de constructions mentales, dont la plus importante est le Soi, ou Égo. Lorsque l’activité dans le MPD diminue de manière significative, l’égo mental peut disparaître temporairement.
Le MPD exerce également normalement une influence inhibitrice sur d’autres parties du cerveau, y compris les régions limbiques qui impliquent l’émotion et la mémoire. Lorsque le MPD est supprimé, il y a plus d’activité dans ces régions qui permet aux émotions et aux souvenirs, y compris les traumatismes de l’enfance, de flotter de l’inconscient à la surface de la conscience afin qu’ils puissent être travaillés, traités et libérés.
En outre, pendant l’atelier de respiration, les participants sont invités à se donner la permission de relâcher. Cela a un impact puissant sur le psychisme et peut entraîner une expérience dès le départ pour un participant avant même que la respiration transformationnelle ne commence.
Les informations techniques contenues sur cette page ont été traduites de l'Anglais du site web de Neurodynamic Breathwork Online.
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